Aurajuustoperunat
Lisäksi mustapippuria + suolaa, uuniin 175 asteeseen reiluksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2200 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2200 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 3000g | 2010kcal | 48g | 450g | 3g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 1500g | 1065kcal | 24g | 240g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 1500g | 1650kcal | 34.5g | 46.5g | 150g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 600g | 960kcal | 16.2g | 16.2g | 90g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13200g | 11370kcal | 245.4g | 1505.4g | 489g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6600g | 5685kcal | 122.7g | 752.7g | 244.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3300g | 2843kcal | 61.4g | 376.4g | 122.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.9g | 11.4g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu