Aurajuustoperunat
Lisäksi mustapippuria + suolaa, uuniin 175 asteeseen reiluksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2200 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2200 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 4000g | 2680kcal | 64g | 600g | 4g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 2000g | 1420kcal | 32g | 320g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 2000g | 2200kcal | 46g | 62g | 200g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17600g | 15160kcal | 327.2g | 2007.2g | 652g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8800g | 7580kcal | 163.6g | 1003.6g | 326g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4400g | 3790kcal | 81.8g | 501.8g | 163g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.9g | 11.4g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu