Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 24g | 99kcal | 0g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.7g | 32.6g | 0.6g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 105kcal | 0.1g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 20g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 288g | 830kcal | 16g | 122.4g | 29g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 415kcal | 8g | 61.2g | 14.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 207kcal | 4g | 30.6g | 7.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.5g | 10.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu