Ananaskakku

Munat ja sokeri vaahdoksi.

kuivat aineet keskenään sekaisin.

vesi+voi sulatetaan.

lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.

175 1 tunti

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Kkk0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 49g198kcal0g48.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 93g320kcal9.5g65.2g1.1g3.3g
Leivinjauhe 2.9g5kcal0.1g1.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.4g5.7kcal0g1.4g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g29g209kcal0.3g0.3g22.9g0g
Vesi26g0kcal0g0g0g0g
Ananasmurska eldorado40g25kcal0.2g5.9g0g0.5g
Kananmuna kuoreton 47g68kcal5.9g0.1g4.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g1659kcal32g245.4g57.6g7.6g
Valittu annoskoko288g830kcal16g122.7g28.8g3.8g
Annoskoko puolitettuna144g415kcal8g61.4g14.4g1.9g
Arvot/100g100g288kcal5.6g42.6g10g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246749