Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 61g | 247kcal | 0g | 60.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 116g | 400kcal | 11.9g | 81.5g | 1.4g | 4.1g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 36g | 262kcal | 0.4g | 0.4g | 28.7g | 0g | |
| Vesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 50g | 31kcal | 0.2g | 7.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 59g | 84kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 2074kcal | 40.2g | 307g | 72.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 1037kcal | 20.1g | 153.5g | 36.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 519kcal | 10.1g | 76.8g | 18.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.7g | 10.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu