Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 499g | 330kcal | 59.9g | 20g | 1.5g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 499g | 1698kcal | 15g | 15g | 174.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 360g | 158kcal | 1.8g | 23g | 2.2g | 11.9g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 4370kcal | 153.4g | 116g | 356.8g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 2185kcal | 76.7g | 58g | 178.4g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 1093kcal | 38.4g | 29g | 89.2g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu