Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 562g | 371kcal | 67.4g | 22.5g | 1.7g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 562g | 1910kcal | 16.9g | 16.9g | 196.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 404g | 178kcal | 2g | 25.9g | 2.4g | 13.3g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3078g | 4917kcal | 172.6g | 130.6g | 401.4g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1539g | 2458kcal | 86.3g | 65.3g | 200.7g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 1229kcal | 43.2g | 32.7g | 100.4g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu