Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 4g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 2.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.1g | 16.4g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 81g | 69kcal | 2.5g | 3.5g | 4.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 32g | 121kcal | 4.7g | 18.4g | 2.4g | 3.2g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 40g | 24kcal | 4g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 131g | 450kcal | 13.4g | 91.8g | 1.6g | 4.6g | |
Ruislese | 6.9g | 19kcal | 1g | 1.8g | 0.3g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 636g | 1673kcal | 52g | 236.6g | 51.4g | 21g | |
Valittu annoskoko | 318g | 836kcal | 26g | 118.3g | 25.7g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 159g | 418kcal | 13g | 59.2g | 12.9g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 263kcal | 8.2g | 37.2g | 8.1g | 3.3g |