Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 3.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 100g | 86kcal | 3.1g | 4.4g | 6g | 0g | |
Kaurahiutale | 40g | 150kcal | 5.8g | 22.8g | 2.9g | 4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 50g | 30kcal | 4.9g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
Ruislese | 8.5g | 24kcal | 1.3g | 2.2g | 0.4g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 788g | 2074kcal | 64.6g | 293.2g | 63.4g | 26g | |
Valittu annoskoko | 394g | 1037kcal | 32.3g | 146.6g | 31.7g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 197g | 519kcal | 16.2g | 73.3g | 15.9g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 263kcal | 8.2g | 37.2g | 8g | 3.3g |