Jauhelihapiirakka

100g voi/margariini
2,5dl vehnäjauhoja
2rkl vettä

200g jauhelihaa
1-2 sipulia
2-3 valkosipulin kynttä
1/2 paprikaa
1/2 lihaliemikuutio
(1-2tl jauhelihamaustetta)
1tl mustapippuria
2tl oreganoa

1kananmuna
1dl maitoa/kermaa/kermaviiliä/ranskanke
rmaa

juustoa, raasteena tai siivuna.

-----------------------------------
Nypi voi ja/tai margariini vehnäjauhojen kanssa.

Sekoita vesi joukkoon
Taputtele 24cm<-> vuokaan kylmällä vedellä kostutetuilla sormilla.

Laita 10minuutiksi uuniin 175asteeseen.

Paista jauheliha ja valkosipuli ja sipuli.

Ota paistinpannu pois levyltä ja sekoita joukkoon paprika, lihaliemijauhe, mustapippuri ja oregano.

(Halutessasi myös jauhelihamaustetta).

Kaada täyte pohjan päälle.

Sekoita kananmuna maitoon (kermaan/ranskankermaan/kermaviilii
n) ja kaada päälle.

Ripottele juustoraaste/laita juustosiivut päälle.

Uuniin 30min 200asteeseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa

Jonnag86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g245g1323kcal0.5g0.7g147g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)448g3226kcal0.4g0.4g358.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai987g3455kcal118.4g700.8g20.7g29.6g
Vesi147g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g1400g2380kcal266g0g140g0g
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g)56g129kcal10.2g7.3g6.6g0g
Valkosipuli 49g53kcal3.9g8g0.3g1g
Sipuli (kuorittu)504g136kcal6.6g24.2g1g8.6g
Kevytmaito (Milbona)1050g483kcal35.7g50.4g15.7g0g
Kananmuna kuoreton 364g519kcal45.5g1.1g37.3g0g
Mustapippuri 28g78kcal3.1g10.7g0.9g7.4g
Oregano, kuivattu 7g21kcal0.8g1.5g0.7g3g
Juusto, Euroshopper Edam420g1323kcal113.4g0g96.6g0g
Paprika punainen 287g84kcal2.7g12.9g1.1g5.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11984g26421kcal1214.4g1636g1652.6g110.2g
Valittu annoskoko5992g13211kcal607.2g818g826.3g55.1g
Annoskoko puolitettuna2996g6605kcal303.6g409g413.2g27.6g
Arvot/100g100g221kcal10.1g13.7g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257120