Jauhelihapiirakka

100g voi/margariini
2,5dl vehnäjauhoja
2rkl vettä

200g jauhelihaa
1-2 sipulia
2-3 valkosipulin kynttä
1/2 paprikaa
1/2 lihaliemikuutio
(1-2tl jauhelihamaustetta)
1tl mustapippuria
2tl oreganoa

1kananmuna
1dl maitoa/kermaa/kermaviiliä/ranskanke
rmaa

juustoa, raasteena tai siivuna.

-----------------------------------
Nypi voi ja/tai margariini vehnäjauhojen kanssa.

Sekoita vesi joukkoon
Taputtele 24cm<-> vuokaan kylmällä vedellä kostutetuilla sormilla.

Laita 10minuutiksi uuniin 175asteeseen.

Paista jauheliha ja valkosipuli ja sipuli.

Ota paistinpannu pois levyltä ja sekoita joukkoon paprika, lihaliemijauhe, mustapippuri ja oregano.

(Halutessasi myös jauhelihamaustetta).

Kaada täyte pohjan päälle.

Sekoita kananmuna maitoon (kermaan/ranskankermaan/kermaviilii
n) ja kaada päälle.

Ripottele juustoraaste/laita juustosiivut päälle.

Uuniin 30min 200asteeseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa

Jonnag86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g280g1512kcal0.6g0.8g168g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)512g3686kcal0.5g0.5g409.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1128g3948kcal135.4g800.9g23.7g33.8g
Vesi168g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g1600g2720kcal304g0g160g0g
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g)64g148kcal11.7g8.4g7.5g0g
Valkosipuli 56g61kcal4.4g9.1g0.3g1.2g
Sipuli (kuorittu)576g156kcal7.5g27.6g1.2g9.8g
Kevytmaito (Milbona)1200g552kcal40.8g57.6g18g0g
Kananmuna kuoreton 416g593kcal52g1.2g42.6g0g
Mustapippuri 32g90kcal3.5g12.3g1.1g8.5g
Oregano, kuivattu 8g24kcal0.9g1.7g0.8g3.4g
Juusto, Euroshopper Edam480g1512kcal129.6g0g110.4g0g
Paprika punainen 328g96kcal3.1g14.8g1.3g6.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13696g30195kcal1388g1869.8g1889g125.8g
Valittu annoskoko6848g15098kcal694g934.9g944.5g62.9g
Annoskoko puolitettuna3424g7549kcal347g467.5g472.3g31.5g
Arvot/100g100g221kcal10.1g13.7g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257120