Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 450g | 126kcal | 2.7g | 26.8g | 0.9g | 11.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 40g | 104kcal | 4g | 4g | 8g | 0.6g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 1000g | 300kcal | 10g | 40g | 4g | 2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Linssi, vihreä, go green | 200g | 676kcal | 58g | 114g | 2g | 61g | |
Selleri, annos 50g | 300g | 42kcal | 3g | 9g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4720g | 3398kcal | 165.4g | 421.6g | 111.2g | 161g | |
Valittu annoskoko | 2360g | 1699kcal | 82.7g | 210.8g | 55.6g | 80.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1180g | 850kcal | 41.4g | 105.4g | 27.8g | 40.3g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.5g | 8.9g | 2.4g | 3.4g |