Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 113g | 32kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 2.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 10g | 26kcal | 1g | 1g | 2g | 0.2g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 250g | 75kcal | 2.5g | 10g | 1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Linssi, vihreä, go green | 50g | 169kcal | 14.5g | 28.5g | 0.5g | 15.3g | |
Selleri, annos 50g | 75g | 11kcal | 0.7g | 2.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1180g | 849kcal | 41.2g | 105.2g | 27.8g | 40.6g | |
Valittu annoskoko | 590g | 425kcal | 20.6g | 52.6g | 13.9g | 20.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 295g | 212kcal | 10.3g | 26.3g | 7g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.5g | 8.9g | 2.4g | 3.4g |