Minestronekeittopato

Lisää mausteeksi meiramia,
suolaa tai aromisuolaa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1940 grammaa

Pato
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g664g398kcal10g86.3g0.7g6g
Porkkana 154g50kcal1g8.6g0.3g3.9g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria120g120kcal22.8g1.1g2.9g0g
Makaroni (myllynparas raaka)120g420kcal15.4g83.6g2.3g3.8g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)46g16kcal1.2g2.2g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 800g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Heinz36g37kcal0.3g8.7g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3880g2084kcal101.4g381g12.8g28.2g
Valittu annoskoko1940g1042kcal50.7g190.5g6.4g14.1g
Annoskoko puolitettuna970g521kcal25.4g95.3g3.2g7.1g
Arvot/100g100g54kcal2.6g9.8g0.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=260645