Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohi kokonainen | 800g | 1016kcal | 97.2g | 0g | 70.2g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 800g | 606kcal | 15g | 123.4g | 1.6g | 8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Maito, Punainen (ingman) | 1000g | 640kcal | 32g | 48g | 35g | 0g | |
Tilli, tuore | 20g | 6kcal | 0.7g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 7240g | 5092kcal | 304.6g | 457.6g | 218g | 63.6g | |
Valittu annoskoko | 3620g | 2546kcal | 152.3g | 228.8g | 109g | 31.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1810g | 1273kcal | 76.2g | 114.4g | 54.5g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 4.2g | 6.3g | 3g | 0.9g |