Nakkikeitto

Kypsennyshävikki 7%

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4510 grammaa

Henemilia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g319g191kcal4.8g41.5g0.3g2.9g
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g370g104kcal2.2g22g0.7g9.2g
Lanttu 116g34kcal1.2g5.3g0.3g2.1g
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g450g1080kcal49.5g13.5g90g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4510g2817kcal115.4g164.6g182.6g30.2g
Valittu annoskoko2255g1409kcal57.7g82.3g91.3g15.1g
Annoskoko puolitettuna1128g704kcal28.9g41.2g45.7g7.6g
Arvot/100g100g63kcal2.6g3.6g4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=264204