Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1415g | 849kcal | 21.2g | 183.9g | 1.4g | 12.7g | |
Vesi | 4435g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1641g | 459kcal | 9.8g | 97.6g | 3.3g | 41g | |
Lanttu | 514g | 148kcal | 5.1g | 23.7g | 1.5g | 9.3g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 1996g | 4789kcal | 219.5g | 59.9g | 399.1g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 12492kcal | 511.2g | 730.2g | 810.6g | 134g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6246kcal | 255.6g | 365.1g | 405.3g | 67g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3123kcal | 127.8g | 182.6g | 202.7g | 33.5g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.6g | 3.7g | 4.1g | 0.7g |