Nakkikeitto

Kypsennyshävikki 7%

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4510 grammaa

Henemilia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1276g766kcal19.1g165.9g1.3g11.5g
Vesi4000g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1480g414kcal8.9g88.1g3g37g
Lanttu 464g134kcal4.6g21.3g1.4g8.4g
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g1800g4320kcal198g54g360g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18040g11268kcal461.2g658.6g731.4g121g
Valittu annoskoko9020g5634kcal230.6g329.3g365.7g60.5g
Annoskoko puolitettuna4510g2817kcal115.3g164.7g182.9g30.3g
Arvot/100g100g63kcal2.6g3.7g4.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=264204