Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 979g | 1664kcal | 186g | 0g | 97.9g | 0g | |
Herkkusieni | 387g | 62kcal | 8.1g | 1.2g | 1.3g | 5.8g | |
Paprika punainen | 357g | 105kcal | 3.4g | 16.1g | 1.4g | 6.8g | |
Sipuli | 331g | 100kcal | 4.1g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
Tomaatti | 594g | 135kcal | 3.3g | 20.5g | 1.8g | 8.3g | |
Kananmuna kuoreton | 963g | 1374kcal | 120.4g | 2.9g | 98.7g | 0g | |
Lehtiselleri | 47g | 6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 6889kcal | 651.6g | 114.2g | 403.8g | 54g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 3445kcal | 325.8g | 57.1g | 201.9g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1722kcal | 162.9g | 28.6g | 101g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.3g | 1.5g | 5.2g | 0.7g |