Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1398g | 2377kcal | 265.6g | 0g | 139.8g | 0g | |
Herkkusieni | 553g | 88kcal | 11.6g | 1.7g | 1.8g | 8.3g | |
Paprika punainen | 510g | 149kcal | 4.8g | 23g | 2g | 9.7g | |
Sipuli | 473g | 143kcal | 5.9g | 22.7g | 0.9g | 8g | |
Tomaatti | 848g | 193kcal | 4.7g | 29.3g | 2.5g | 11.9g | |
Kananmuna kuoreton | 1376g | 1962kcal | 172g | 4.1g | 141g | 0g | |
Lehtiselleri | 68g | 8.6kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11200g | 9842kcal | 930.8g | 163g | 576.2g | 77.2g | |
Valittu annoskoko | 5600g | 4921kcal | 465.4g | 81.5g | 288.1g | 38.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2461kcal | 232.7g | 40.8g | 144.1g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.3g | 1.5g | 5.1g | 0.7g |