Aamupala

Sekoita keskenään

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Neaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herbalife yksilöllinen proteiinijauhe70g268kcal58.1g2.6g3g0g
Herbalife (Cookies& cream), annos 26g182g573kcal70.8g35.4g16.4g35.9g
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras)70g179kcal11.6g23.9g4.3g21g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 70g226kcal20.3g4.9g14g21.4g
Smoothie vadelma-mansikka-banaani (Granini), annos 200g1050g504kcal0g115.5g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 1050g360kcal32.1g52.5g1.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 700g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6384g4219kcal385.8g469.6g77.6g156.6g
Valittu annoskoko3192g2109kcal192.9g234.8g38.8g78.3g
Annoskoko puolitettuna1596g1055kcal96.5g117.4g19.4g39.2g
Arvot/100g100g66kcal6g7.4g1.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266592