Aamupala

Sekoita keskenään

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Neaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herbalife yksilöllinen proteiinijauhe90g345kcal74.7g3.3g3.9g0g
Herbalife (Cookies& cream), annos 26g234g737kcal91g45.6g21.1g46.1g
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras)90g230kcal14.9g30.7g5.5g27g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 90g291kcal26.1g6.3g18g27.5g
Smoothie vadelma-mansikka-banaani (Granini), annos 200g1350g648kcal0g148.5g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 1350g462kcal41.3g67.5g1.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 900g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8208g5424kcal496g603.8g99.8g201.2g
Valittu annoskoko4104g2712kcal248g301.9g49.9g100.6g
Annoskoko puolitettuna2052g1356kcal124g151g25g50.3g
Arvot/100g100g66kcal6g7.4g1.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266592