Aioli (kevyt)

Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.

Ripaus suolaa mukaan.

Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa

Wepetius
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g1200g840kcal43.2g44.4g42g0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 60g178kcal0.9g3.8g18g0g
Valkosipuli 56g61kcal4.4g9.1g0.3g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2632g2158kcal97g114.6g120.6g2.4g
Valittu annoskoko1316g1079kcal48.5g57.3g60.3g1.2g
Annoskoko puolitettuna658g540kcal24.3g28.7g30.2g0.6g
Arvot/100g100g82kcal3.7g4.4g4.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267557