Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 127g | 407kcal | 66.2g | 35.6g | 0.6g | 20.4g | |
Kasvisliemikuutio, perinteinen, laktoositon (Maggi), annos 10.5g | 25g | 79kcal | 2g | 3.9g | 6.1g | 0g | |
Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 3.9g | 0.4g | 1.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 157g | 47kcal | 2g | 7.5g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 292g | 248kcal | 2.9g | 13.1g | 20.4g | 0g | |
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 292g | 350kcal | 9.9g | 10.5g | 29.2g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 49g | 97kcal | 0.7g | 0.9g | 9.8g | 2.2g | |
Rainbow perunasipulisekoitus | 1168g | 759kcal | 18.7g | 175.2g | 1.2g | 16.4g | |
Annoskoko tuplana | 5824g | 4058kcal | 208.6g | 505.8g | 136.2g | 87.4g | |
Valittu annoskoko | 2912g | 2029kcal | 104.3g | 252.9g | 68.1g | 43.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1456g | 1015kcal | 52.2g | 126.5g | 34.1g | 21.9g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.6g | 8.7g | 2.3g | 1.5g |