Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 182g | 582kcal | 94.6g | 50.9g | 0.9g | 29.1g | |
Kasvisliemikuutio, perinteinen, laktoositon (Maggi), annos 10.5g | 35g | 112kcal | 2.9g | 5.6g | 8.8g | 0g | |
Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 224g | 68kcal | 2.8g | 10.7g | 0.4g | 3.8g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 417g | 355kcal | 4.2g | 18.8g | 29.2g | 0g | |
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 417g | 501kcal | 14.2g | 15g | 41.7g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 70g | 139kcal | 1g | 1.3g | 14g | 3.1g | |
Rainbow perunasipulisekoitus | 1669g | 1085kcal | 26.7g | 250.3g | 1.7g | 23.4g | |
Annoskoko tuplana | 8320g | 5797kcal | 298.4g | 723g | 194.6g | 124.4g | |
Valittu annoskoko | 4160g | 2899kcal | 149.2g | 361.5g | 97.3g | 62.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2080g | 1449kcal | 74.6g | 180.8g | 48.7g | 31.1g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.6g | 8.7g | 2.3g | 1.5g |