Vatkulin vadelmarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Vatkuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 123g51kcal1.2g5g1g4.6g
Sokeri 22g89kcal0g22g0g0g
Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g125g88kcal15g5g0.6g0g
Vispikerma Flora 20%40g88kcal1.2g2g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana620g631kcal34.8g68g19.2g9.2g
Valittu annoskoko310g315kcal17.4g34g9.6g4.6g
Annoskoko puolitettuna155g158kcal8.7g17g4.8g2.3g
Arvot/100g100g102kcal5.6g11g3.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=269935