Vatkulin vadelmarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Vatkuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 217g89kcal2.2g8.9g1.7g8g
Sokeri 39g157kcal0g38.7g0g0g
Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g220g154kcal26.4g8.8g1.1g0g
Vispikerma Flora 20%71g155kcal2.1g3.5g14.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1092g1111kcal61.4g119.8g33.8g16g
Valittu annoskoko546g555kcal30.7g59.9g16.9g8g
Annoskoko puolitettuna273g278kcal15.4g30g8.5g4g
Arvot/100g100g102kcal5.6g11g3.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=269935