Sienisalaatti

Sekoita aineet keskenään

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 40g53kcal1.1g1.3g4.8g0g
Sieni tatti, hapero 60g17kcal1.1g1.8g0.3g1.1g
Sipuli (kuorittu)8g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Valkosipuli 2g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Sinappi 3.2g4.2kcal0.1g0.5g0.2g0.1g
Valkopippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana228g158kcal5.2g8.6g10.6g2.6g
Valittu annoskoko114g79kcal2.6g4.3g5.3g1.3g
Annoskoko puolitettuna57g39kcal1.3g2.2g2.7g0.7g
Arvot/100g100g69kcal2.3g3.8g4.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271017