Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 933g | 590kcal | 28g | 44.8g | 32.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.8g | 32.7g | 0.6g | 1.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 47g | 341kcal | 0.5g | 0.5g | 37.3g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 408g | 583kcal | 51g | 1.2g | 41.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2870g | 3347kcal | 168.6g | 158.4g | 225g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 1435g | 1674kcal | 84.3g | 79.2g | 112.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 718g | 837kcal | 42.2g | 39.6g | 56.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |