Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1067g | 675kcal | 32g | 51.2g | 37.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 53g | 183kcal | 5.4g | 37.3g | 0.6g | 1.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 53g | 389kcal | 0.5g | 0.5g | 42.7g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 467g | 666kcal | 58.3g | 1.4g | 47.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3280g | 3826kcal | 192.4g | 180.8g | 256.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 1640g | 1913kcal | 96.2g | 90.4g | 128.4g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 820g | 956kcal | 48.1g | 45.2g | 64.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |