Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 267g | 169kcal | 8g | 12.8g | 9.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 46kcal | 1.4g | 9.3g | 0.2g | 0.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 97kcal | 0.1g | 0.1g | 10.7g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 117g | 166kcal | 14.6g | 0.3g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 820g | 956kcal | 48.2g | 45g | 64.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 410g | 478kcal | 24.1g | 22.5g | 32.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 239kcal | 12.1g | 11.3g | 16.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.9g | 0.1g |