Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 533g | 337kcal | 16g | 25.6g | 18.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 92kcal | 2.7g | 18.7g | 0.3g | 0.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 27g | 195kcal | 0.3g | 0.3g | 21.3g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 233g | 333kcal | 29.2g | 0.7g | 23.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1640g | 1913kcal | 96.4g | 90.6g | 128.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 820g | 956kcal | 48.2g | 45.3g | 64.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 410g | 478kcal | 24.1g | 22.7g | 32.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |