Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukansiemen | 20g | 119kcal | 4.6g | 2.5g | 9.9g | 1.2g | |
Soijajauho vähärasvainen | 32g | 125kcal | 14.5g | 9.1g | 2.3g | 4.6g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Vehnälese, Liperin mylly | 60g | 86kcal | 9g | 5.4g | 3.3g | 33g | |
Annoskoko tuplana | 824g | 2702kcal | 111.2g | 35.4g | 236.2g | 77.6g | |
Valittu annoskoko | 412g | 1351kcal | 55.6g | 17.7g | 118.1g | 38.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 206g | 676kcal | 27.8g | 8.9g | 59.1g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 328kcal | 13.5g | 4.3g | 28.7g | 9.4g |