Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filesuikaleet hunaja (Kariniemen), annos 100g | 90g | 108kcal | 16.2g | 1.5g | 4g | 0g | |
Täysjyväpasta keittämätön (Pirkka), annos 75g | 40g | 132kcal | 4.8g | 27.2g | 0.8g | 2.7g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 40g | 48kcal | 1.2g | 1.8g | 4g | 0g | |
Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 20g | 21kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 0.6g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 10g | 39kcal | 2.9g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 460g | 711kcal | 52.2g | 71g | 24.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 230g | 355kcal | 26.1g | 35.5g | 12.1g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 115g | 178kcal | 13.1g | 17.8g | 6.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.3g | 15.4g | 5.3g | 1.7g |