Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 601g | 108kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
| Paprika, punainen | 267g | 69kcal | 2.4g | 12.3g | 1.1g | 5.3g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.7g | 8.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 1g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 267g | 787kcal | 56g | 2.7g | 61.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 167g | 467kcal | 31.7g | 0.1g | 36.7g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 67g | 118kcal | 1.3g | 2.1g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3048g | 3534kcal | 227g | 66.2g | 256.4g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1524g | 1767kcal | 113.5g | 33.1g | 128.2g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 762g | 884kcal | 56.8g | 16.6g | 64.1g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu