Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1351g | 244kcal | 7.6g | 33.8g | 5.4g | 9.5g | |
| Paprika, punainen | 601g | 154kcal | 5.4g | 27.6g | 2.4g | 12g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6g | 19kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.2g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 601g | 1772kcal | 126.1g | 6g | 138.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 375g | 1051kcal | 71.3g | 0.1g | 82.6g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 150g | 265kcal | 2.8g | 4.7g | 25.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6858g | 7951kcal | 510.8g | 148.6g | 577.4g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 3429g | 3976kcal | 255.4g | 74.3g | 288.7g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1715g | 1988kcal | 127.7g | 37.2g | 144.4g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu