Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 73g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
| Paprika, punainen | 134g | 34kcal | 1.2g | 6.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.3g | 4.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 134g | 394kcal | 28g | 1.3g | 30.7g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 83g | 234kcal | 15.8g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 33g | 59kcal | 0.6g | 1g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1524g | 1767kcal | 113.4g | 32.6g | 128.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 762g | 884kcal | 56.7g | 16.3g | 64.1g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 381g | 442kcal | 28.4g | 8.2g | 32.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.1g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu