Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijamaito (alpro soja) | 1200g | 588kcal | 44.4g | 44.4g | 26.4g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 400g | 1400kcal | 48g | 284g | 8.4g | 12g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 100g | 330kcal | 11g | 63g | 2.8g | 12g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g | 2.8g | 0.7g | 9.6g | |
Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
Omenahillo, sokeroitu, 100g | 320g | 567kcal | 0.6g | 31.4g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5320g | 9258kcal | 304g | 1094.2g | 312.4g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 2660g | 4629kcal | 152g | 547.1g | 156.2g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1330g | 2315kcal | 76g | 273.6g | 78.1g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 5.7g | 20.6g | 5.9g | 1.3g |