Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 962g | 1338kcal | 120.3g | 2.9g | 94.3g | 0g | |
Herne | 120g | 83kcal | 6.1g | 11.3g | 0.5g | 3.7g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 120g | 164kcal | 3.2g | 29.3g | 2.7g | 4.2g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 481g | 96kcal | 2.9g | 18.3g | 1.4g | 6.7g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 28g | 253kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3424g | 3867kcal | 265g | 123.6g | 254g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 1712g | 1933kcal | 132.5g | 61.8g | 127g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 856g | 967kcal | 66.3g | 30.9g | 63.5g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.7g | 3.6g | 7.4g | 0.9g |