Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 480g | 667kcal | 60g | 1.4g | 47g | 0g | |
Herne | 60g | 41kcal | 3g | 5.6g | 0.2g | 1.9g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 60g | 82kcal | 1.6g | 14.6g | 1.4g | 2.1g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 240g | 48kcal | 1.4g | 9.1g | 0.7g | 3.4g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 14g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1708g | 1929kcal | 132g | 61.4g | 126.6g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 854g | 965kcal | 66g | 30.7g | 63.3g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 427g | 482kcal | 33g | 15.4g | 31.7g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.7g | 3.6g | 7.4g | 0.9g |