Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 860g | 241kcal | 5.2g | 51.2g | 1.7g | 21.5g | |
Kesäkurpitsa | 1434g | 244kcal | 5.7g | 35.8g | 8.6g | 10g | |
Palsternakka | 287g | 182kcal | 1.4g | 33.8g | 1.1g | 12.9g | |
Selleri, annos 50g | 358g | 50kcal | 3.6g | 10.8g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 717g | 163kcal | 4g | 24.7g | 2.2g | 10g | |
Sipuli (kuorittu) | 215g | 58kcal | 2.8g | 10.3g | 0.4g | 3.7g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 717g | 2007kcal | 136.2g | 0.2g | 93.2g | 0g | |
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper | 1792g | 5197kcal | 465.9g | 0g | 376.3g | 0g | |
Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 3584g | 3047kcal | 35.8g | 161.3g | 250.9g | 0g | |
Basilika, tuore | 36g | 10kcal | 1.1g | 0.4g | 0.3g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 22398kcal | 1323.4g | 657g | 1469.4g | 117.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 11199kcal | 661.7g | 328.5g | 734.7g | 58.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5600kcal | 330.9g | 164.3g | 367.4g | 29.4g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.6g | 3.3g | 7.3g | 0.6g |