Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 91g | 30kcal | 3g | 4.5g | 0g | 0g | |
Flora culinesse | 16g | 121kcal | 0g | 0g | 13.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 47g | 170kcal | 6.2g | 33.1g | 1g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 356g | 701kcal | 23.2g | 76g | 32.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 178g | 351kcal | 11.6g | 38g | 16.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 175kcal | 5.8g | 19g | 8.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 6.5g | 21.4g | 9.2g | 1g |