Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 410g | 135kcal | 13.5g | 20.1g | 0g | 0g | |
Flora culinesse | 74g | 546kcal | 0g | 0g | 60.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 98g | 124kcal | 10.8g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 213g | 767kcal | 27.7g | 149.1g | 4.5g | 7.5g | |
Leivinjauhe | 4.1g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1602g | 3156kcal | 104.4g | 342g | 147.4g | 15g | |
Valittu annoskoko | 801g | 1578kcal | 52.2g | 171g | 73.7g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 401g | 789kcal | 26.1g | 85.5g | 36.9g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 6.5g | 21.3g | 9.2g | 0.9g |