Vadelmarahka + karviais-boysenmarjakeitto

Sekoita aineet yhteen, tulee 5 annosta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa

Juhku79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, milbona (500g)200g136kcal24.4g7.8g0.4g0g
Pakastevadelmat (lidl) (Green grocer s), annos 50g120g35kcal1.6g14.4g0.4g4.4g
Karviais-boysenmarjakeitto, Valio120g11kcal0g2.6g0g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana880g363kcal52g49.6g1.6g12.4g
Valittu annoskoko440g182kcal26g24.8g0.8g6.2g
Annoskoko puolitettuna220g91kcal13g12.4g0.4g3.1g
Arvot/100g100g41kcal5.9g5.6g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286779