Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 630g | 510kcal | 9.9g | 106g | 0.3g | 18.9g | |
Kukkakaali | 360g | 87kcal | 6.5g | 7.9g | 1.1g | 8.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 180g | 50kcal | 1.1g | 10.7g | 0.4g | 4.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 1342kcal | 37.4g | 257.8g | 4g | 66.4g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 671kcal | 18.7g | 128.9g | 2g | 33.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 336kcal | 9.4g | 64.5g | 1g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 2.6g |