Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 210g | 170kcal | 3.3g | 35.3g | 0.1g | 6.3g | |
Kukkakaali | 120g | 29kcal | 2.2g | 2.6g | 0.4g | 2.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 448kcal | 12.6g | 85.8g | 1.4g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 420g | 224kcal | 6.3g | 42.9g | 0.7g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 112kcal | 3.2g | 21.5g | 0.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 2.6g |