Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 280g | 227kcal | 4.4g | 47.1g | 0.1g | 8.4g | |
Kukkakaali | 160g | 39kcal | 2.9g | 3.5g | 0.5g | 3.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 80g | 22kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 597kcal | 16.6g | 114.6g | 1.8g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 560g | 298kcal | 8.3g | 57.3g | 0.9g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 149kcal | 4.2g | 28.7g | 0.5g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 2.6g |