Piparkakkutalon pannari
Uunipellillinen pannaria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 4684g | 6515kcal | 519.9g | 18.7g | 487.1g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 468g | 2810kcal | 98.4g | 30.9g | 252.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3747g | 1237kcal | 123.7g | 183.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 937g | 796kcal | 13.1g | 41.2g | 65.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 141g | 14kcal | 2.1g | 0g | 0.8g | 119.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22745kcal | 1514.4g | 548.8g | 1612.8g | 238.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11372kcal | 757.2g | 274.4g | 806.4g | 119.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5686kcal | 378.6g | 137.2g | 403.2g | 59.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 7.6g | 2.7g | 8.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu