Piparkakkutalon pannari

Uunipellillinen pannaria

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa

Wallle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)1000g1391kcal111g4g104g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g100g600kcal21g6.6g54g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen800g264kcal26.4g39.2g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl200g170kcal2.8g8.8g14g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g30g3kcal0.4g0g0.2g25.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4270g4856kcal323.2g117.2g344.4g51g
Valittu annoskoko2135g2428kcal161.6g58.6g172.2g25.5g
Annoskoko puolitettuna1068g1214kcal80.8g29.3g86.1g12.8g
Arvot/100g100g114kcal7.6g2.7g8.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=289563