Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1200g | 2040kcal | 240g | 0g | 120g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 600g | 720kcal | 18g | 24.6g | 60g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 156g | 499kcal | 14g | 81.1g | 9.4g | 14g | |
| Kananmuna kuoreton | 150g | 214kcal | 18.8g | 0.5g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4212g | 6946kcal | 581.6g | 212.4g | 409.6g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 2106g | 3473kcal | 290.8g | 106.2g | 204.8g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1053g | 1737kcal | 145.4g | 53.1g | 102.4g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu